trénink KAM+RIC - Černé Voděrady T6 (28.01.2018)
Kategorie: Tréninky
Mapa/oblast: Pod Kobylou 1:10.000
Země: ČR, Středočeský
Skutečná délka: 7.63 km
Čas: 84:04
Prům. tepy: 123
Max. tepy: 165
K1 - pěkná chyba hnedka na začátek. Nechtěla jsem chodit moc cestama, když už je to trénink, ale nějak pořád nechápu, proč jsem po ní neběžela aspoň kousek. Našla jsem se až na průseku. Problém byl i s dohledávkou, byla tam nová paseka.
K2 - trefená skvěle po čáře, akorát pomalý. Nechtělo se mi do potoka a pak do kopce...
K3 - zřejmě ok, možná bylo zbytečný stoupat na cestu kolem oplocenek
K4 - ok
K5 - v závodě bych šla spodem po silnici, tady jsem si chtěla potrénovat lesem. Trefeno myslím docela dobře...
K6 - nechtělo se mi do hustníků, takže jsem se od čáry trochu vzdálila. Jinak postup ok, jenom pomalý, zejména ke konci do kopce ve světle zeleným s větvema na zemi.
K7, K8 - ok
K9 - jsem chtěla jít podél oploceny rovně na cestu a pak jižně od zakázaných prostorů.
K10 - ok
K11 - problém byl už odběh od kontroly, kde jsem viděla Ondru a chtěla jsem na něj něco hulákat. Tím jsem se ale stočila moc dolu a musela znova podél paseky stoupat. Potom už ok, naháněli jsme se s Ondrou a ani jeden jsme nemohli kontrolu dohledat.
K12 - akorát dostih, kdo tam bude dřív
K13 - velká legrace :)) Ondra vyrazil do kontroly hrozně udatně směrem do mokřadu. Trochu mi to nesedělo, ale stočila jsem se teda za ní... jenomže "ultimátům" (bez cest) už trať končila a šli na cíl, já musela ještě na K13. Proto tam taková záběžka - doběhla jsem za ním až skoro do cíle...
Zobrazit komentáře (0)
 
trénink KAM+RIC - Černé Voděrady T6 (28.01.2018) trénink KAM+RIC - Černé Voděrady T6 (28.01.2018)